Aşağıda dondurma tutkunlarını aslında hem sevindirecek hem de üzecek bir liste hazırladık.
Liste diyette bulunan dondurma tutkunlarını ilgilendiriyor. Dondurmaları türlerine göre bazı sınıflandırmalara tabii tuttuk ve bunlara göre kalori miktarlarını hesapladık.
Şimdi aşağıdaki listeye size de bakarak ne kadar dondurma ne kadar kalori hesaplayabilir ve kendinizi ortalama olarak bu değerlerden hesaplayarak dondurmaya vurabilirsiniz.
Kaymaklı Maraş Dondurması : 1 top kaymaklı maraş dondurmasında ortalama 249.3 kkal kalori bulunmaktadır.
Meyveli Dondurma : 1 top meyveli dondurma içerisindeki kalori miktarı 131,7 kkal dir.
Evde Yapılan Yumuşak Dondurma : 129,5 kkal kalori miktarına sahiptir.
Sade Dondurma : Vanilyalı yada beyaz adı da verilen dondurmanın bir topu 71 kkal kalori içermektedir.
Çilekli Diyet Dondurma : 64,3 kkal kalori bulunmaktadır bir topunda.
Beyaz Kornet : 1 adet beyaz kornette 70 kalori bulunmaktadır.
Yeni kornet : 1 adet yeni kornet dondurmasında 340 kalori bulunmaktadır.
Günümüzde birçok dondurma aroması, dondurma firması ve dondurma ismi vardır. Hepsine ilişkin bir listeleme elbette ki oldukça zordur.
Paket olarak dondurma alanlar paketlerin üzerindeki yazılardan da kalori miktarlarını öğrenebilirler.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder